"건강 기능 식품"
'건강기능식품’은 일상 식사에서 결핍되기 쉬운 영양소나 인체에 유용한 기능을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조한 식품으로 건강을 유지하는데 도움을 주는 식품입니다.
식품의약품안전처는 동물시험, 인체적용시험 등 과학적 근거를 평가하여 기능성원료를 인정하고 있으며 이런 기능성원료를 가지고 만든 제품이 '건강기능식품'입니다.
건강기능식품은 식품의약품안전처에서 동물시험, 인체적용시험 등 과학적 근거를 평가하여 인정받은 기능성원료를 가지고 만든 제품입니다.
모든 식품은 기능을 가지고 있는데 그 기능별로 다음과 같이 분류 할 수 있습니다.
- 1차기능 : 생명 및 건강 유지와 관련되는 영양기능
- 2차기능 : 맛, 냄새, 색 등의 감각적, 기호적 기능
- 3차기능 : 건강유지 및 증진에 도움이 되는 생체조절기능 등
이 중 건강기능식품은 3차 기능에 초점을 맞춘 제품이라고 할 수 있습니다.
어떤 식품이 건강에 좋다고 알려져 있다고 해서 건강기능식품이 되는 게 아닙니다.
‘건강기능식품’은 건강기능식품에 관한 규정에 따라 일정 절차를 거쳐 만들어지는 제품으로서 『건강기능식품』이라는 문구 또는 인증마크가 있습니다.
이러한 점에서 ‘건강식품’, ‘자연식품’, ‘천연식품’과 같은 명칭은 ‘건강기능식품’과는 다릅니다.
모든 건강기능식품에는 기능성원료의 『기능성』이 표시되어 있습니다. 건강기능식품과 일반식품의 표시사항을 확인해보세요.
- (일반식품의 영양표시) : 기능성 표시가 없음
- (건강기능식품의 영양기능정보표시) : 기능성 표시가 있음
"건강기능식품을 구입 요령"
1.건강기능식품 인정마크 확인하기
식품의약품 안전처에서 건강기능식품 절차를 통과한 제품만 '건강기능식품'이라는 문구나 마크가 사용가능합니다. 마크나 표기가 없다면 일반 '건강식품'이므고 구별해서 구입합니다.
2.영양, 기능정보 확인하기
구입자의 필요와 건강상태에 맞는 제품을 구매해야 합니다.
가장 적합한 제품을 선택하려면 제품 뒤쪽의 '영양기능정보'를 확인하면 됩니다.
영양정보에는 제품이 함유한 기능성 원료가 무엇인지, 섭취량과 섭취방법, 주의사항이 상세히 기재되어 있습니다.
3.해외 제품 구입시에는 한글표기 살펴보기
해외제품의 직접구매나 대행서비스를 통해서 해외 제품 구매가 많아지고 있습니다. 국내에서는 식품원료로 사용금지된 성분울 함유한 제품이 있을 수 있습니다. 정식통관을 거친 제품은 수입업체명, 원재료명 등 한글로 표시되어 있으므로 해외제품 구매시 한글표기를 살펴보고 구입해야 합니다. 해외 식품 위해정보는 식품의약처 홈페이지에서 확인이 가능합니다.
4.허위 과대 광고 피하기
건강기능식품은 질병의 치료목적으로 제조되는 의약품이 아닙니다. 신체 기능을 유지하고 생리기능 활성화를 통해서 건강을 유지하며 개선이 목적입니다.
마치 건강기능식품이 만병통치약인것처럼 광고하거나 기능성을 과도하게 강조하는 것은 허위과장 광고 이므로 주의를 요합니다. 광고 심의에 통과한 제품만 심의필 마크나 관련 문구를 제품 광고물에 기재 되므로 확인 하는 것이 좋습니다.
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