반응형 비타민1 건강 기능 식품 - 비타민 복용 궁금한 것들 안녕하세요? 면역력을 증진하고 생활에 활력을 얻기 위해서 영양제를 드시는 분들이 많습니다. 저 또한 종합비타민을 먹고 있습니다. 비타민도 약이기 때문에 복용하면서 궁금한 점들이 생기게 됩니다. 비타민 복용에 관한 궁금했던 것들을 알아 보았습니다. 비타민을 복용하고 나면 소변의 색깔이 노란색으로 변하게 됩니다. 이것은 비타민 B2가 몸에 흡수된 후 소변으로 배출될 경우에 소변의 색이 노란색으로 변할 수 있다고 합니다. 비정상적인 변화는 아니라고 합니다. 비타민 B, C, L은 수용성 비타민으로 하루에 필요한 양 이상으로 복용하게 되면 필요 없는 나머지 양은 소변이나 땀으로 배출 된다고 합니다. 비타민을 복용 후 소변색의 변화는 신체에 이상이 생겼다는 신호은 아니기 때문에 안심 하셔도 됩니다. 단일 성분 비.. 2021. 1. 26. 728x90 반응형
